SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] Udo-59 cm Łydka- tyle co biceps.. osiągi WL- 110 kg MC- nie wiem myślę że koło 150 kg Wyc. na barki- nigdy nie sprawdzałem 3 4 5 seria 52kg 8 powt. Przysiad- jak ćwiczyłem nogi a znów zaczne to 120 kg Ćwiczę planem ''Robimy formę na lato Grupa 3 cykl I - MASA'' Startuję od poniedziałku... później mam nadzieję uda mi się zrobić jakieś fotki...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2010-03-27 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zeby ktos ocenil cykl: 1-10tydz. Deca 2ml e7d 1-4tydz. Testosteron Proninate (P100 RAZAK)e2d 8-12tydz. Winsatrol 1ml e2d 8-12tydz. Testosteron Proninate (P100 RAZAK)e2d Odblok: 10 dni Clomid 15mg ed. (czy to wystarczy?) Do tego oczywiście trzymam diete + witaminki, omega3i6, cynk, potas, magnez, białko przez cały cykl i kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-03-27 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stacki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, będąc na cyklu storm+shock mogę sobię dzisiaj zamiast shocka, wziąć próbkę Ampeda? (Dostałem i chciałbym wypróbować). Nie wpłynie to na cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-03-27 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie brałem antka także ci tylko teorią zawieje i tym co przeczytam czy zasłucham Ale jeśli ja montowałbym taki cykl to po antku definitywnie wskoczyłbym na metke 1-4 antek 5-8 metka A dalej to już kombinować jak tam chcesz... czy tam npp z propem, czy jakiś tren, ale ja bym robił po tym maks. 6-8 tygodni jakieś zejście z cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2010-03-27 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak juz ok. 7 tygodni i czuje ze wzrost sily klatki zaczyna wyhamowywac i podejrzewam ze za tydzien juz nie zanotuje wzrostu. Problem jednak w tym, ze od tygodnia robie cykl Storm + Shock (moj drugi cykl w zyciu, bardzo rzadko biore jakiekolwiek odzywki wiec chce na MAXA wykorzystac) i nie na reke jest mi robic tygodniowa przerwe o ktorej [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze cykle na Olimpie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cykl to cykl może być : mono + tcm + reanimator + glutamina + aakg + cp + tauryna lub samo mono

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-03-27 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jendrek74 właśnie jedzie cykl z tego i relacjonuje więc śledź to tak jak ja ;) wyżej zapodał link... Odpowie mi ktoś na pytanie te trzy pytanka o osłony? 1.czy jak niema metylu to nie trzeba brać osłon na wątrobę? 2.czy po tak niskich dawkach będzie potrzebny Clomid na odblok? 3.czy istnieje jakaś osłona przed Gino tak na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2010-03-27 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    puzonik wiadomo ale to 1 cykl ,jeden środek styknie, kolega miał inne podejscie i nie wział tescia czy mety ale bolda, nie oczekiwał mega zmiany, ale np jesli chodziło mu głównie o wytrzymałośc i wydolność to według mnie to mogła byc najlepsza opcja

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba podczas cyklu:/, co zrobic dalej?.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli cykl juz troche trwał to: storm - 1 porcja dziennie lub 2x0,5porcji najlepiej rano na czczo/(po poludniu) shocka- odpuszczasz bo nie masz treningu jezeli to poczatek cyklu był (kilka dni) to mozesz odstawic zupelnie kreatyne, i zaczac ja na nowo po wyzdrowieniu bcaa mozesz odpuscic lub wrzucic troche z rana/ew. na noc odzywki - złego Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-03-27 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakladalem juz temat z omka + meta, teraz troche zmian wprowadzilem w moj cykl gdyz nie doszla jeszcze omka hehe. Kolezka mi proponuje wymiane 100 winka depot 1tab/2mg za 100 metki mojej. Dzis sie wymieniam i do tego jeszce kleje kolejne 100 winka wiec cykl bedzie wygladal nastepujac: omka 1-8 250mg poniedzialek,czwartek metka 1-5 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-03-27 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepsze storm + shock czy storm+deca stack??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdj Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 183 Cel cyklu: polepszenie jakosci sykwetki stosowane już wcześniej suplementy : shock storm nitrobolon cell pump zwykle mono hmb Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-03-27 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps + przedramiona + brzuch W piątek zrobiłem plecy + triceps + przedramiona + brzuch W niedzielę zrobię Nogi + Barki + Łydki + brzuch. Dzisiaj ukończyłem mój pierwszy cykl kreatynowy. Jak się okazało dopiero pod koniec, albo ta moja kreatyna (Hi tec Creatine powder 250g) jest bardzo lekka albo ja mam bardzo kiepską miarkę, ponieważ mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2010-03-27 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i zaczelo sie nigdy nie mialemm problemu z cisnieniem na cyklu.. w ogole nigdy nie mialem problemów z cisnieniem.. az do tego czasu zaczalem 2 tyg. temu cykl na poczatku jechalem winko+xmass i mialem juz skoki cisnienia.. do tego przedwczoraj dolozylem scorcha i cisnienie dalo o sobie znowu znac.. w nocy nie moge spac.. na przemian robi mi sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-03-27 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trennuje lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu.Właśnie kończe cykl przygotowawczy do sezonu. Jakie suplementy mogłyby mi pomóc w podtrzymaniu wypracowanej siły i ewentualnym zrzuceniu 1-2kg??Mam 18 lat i kończe własnie cykl na cm3(360kaps +tauryna). (Moje mozliwości finansowe to ok 100zł).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-03-27 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny 4-ty Plan!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (nie pamiętam ile ale za długo) 3. Krótka przerwa. 4. Teraz P&P ok. 2msc. I od nowego tygodnia zamawiam: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_300_%2B_60gratis!!-opis25764.html i chcę dowiedzieć się jakim treningiem najlepiej teraz by trenować razem z mono? Jak długo ciągnąć ten cykl? Zmieniony przez - LeBond w dniu 2010-03-27 11:41:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-03-27 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady i opinie na temat spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończę mój drugi cykl na masę. Efekty są jakie chciałem ale teraz trzeba trochę bf zbić. Dużo na ten temat już było napisane ale jesli chcę zejść do jednocyfrowego ,a że to moje pierwsze spotkanie ze spalaczemi to który doradzicie. Z góry dziekuje i szacunek ze wiedzę. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-03-27 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, 100 tab mety ?

    Temat
    Doping

    mam za sobą kilka cykli na kreatynie (chyba 3), waze 82kg, wzrost 185cm, staz troche ponad rok. mam chec zrobic pierwszy cykl masowy z 100 tabsow mety tak zeby na wakacje bylo grube miecho jednak troche boje się o wplyw tych 100tabsow mety na moje zdrowie. Dieta, odpowiedni trening i odzywki do tego wiadomo obowiazkowo, potem po cyklu odblok(?) i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2010-03-27 10:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakonczylem cykl na iforce dymethazine; siła skoczyla mocno waga +4gk biceps +1,5cm libido; zero spadku wątroba; ani razu nie dala o sobie znac (do ph bralem verdin) Dla mnie ph dosc bezpieczny. Zero skutkow ubocznych. Zero wysypki, krostek itp. Jedyny minus to brak pompy na treningach. Teraz odblok ,shotgun, kreatynka juz od 2 tyg leci, hepatil, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2010-03-27 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mavionis - Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Dzisiaj ukończyłem mój pierwszy cykl kreatynowy. Jak się okazało dopiero pod koniec, albo ta moja kreatyna (Hi tec Creatine powder 250g) jest bardzo lekka albo ja mam bardzo kiepską miarkę, ponieważ mi starczyła aż na 7 tygodni i nawet nie zauważyłem że tak długi cykl zrobiłem (Planowane było 5 tygodni), więc wychodzi że zamiast 5/10g brać w dni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-03-27 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy to wstawić

    Temat
    Doping

    planuje taki oto cykl 1-8 prop 100 eod 1-6 npp 75 eod 4-9 wino tabs 30 eod Planuje rownież cykl na clenbuterolu i EC Niektorzy radza aby leciec ze "spalaczami" juz od pierwszego tygodnia SAA, inni znowu mowia aby dopiero po skonczonym cyklu SAA zaczac redukcje. moje pytania to: 1. Kiedy robic tę redukcje 2. czy dobrym rozwiazaniem bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-03-27 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)